🌴Vacaciones: un gran impulso para tu salud mental, pero no todo el camino🌴

Descubre cómo unas vacaciones bien aprovechadas pueden mejorar tu salud mental y qué hábitos adoptar para que el descanso sea realmente efectivo. Aprende también por qué las vacaciones no son una solución definitiva para el estrés crónico y el burnout, y qué hacer para cuidar tu bienestar todo el año.